छींक को रोकना बहुत बड़ी परेशानी में डाल सकता है, If you stop sneeze forcefully then it cause a problem in your body
जब फ्लू फैला हुआ था तो सभी को यह कहा गया था कि खाँसते या छींकते समय मुँह और नाक को टिश्यू पेपर से ढक लेना चाहिए और बाद में कूड़े में फेंक देना चाहिये। कुछ लोग छिंकते समय इसे रोकने की कोशिश करते हैं। परन्तु इसे रोकना हमे बड़ी परेशानी में डाल सकता है।
इंग्लैंड के लीसेस्टर सिटी में 34 वर्षीय एक व्यक्ति के इलाज के समय ये पता चला कि छींक रोकने के कारण उसके गले की कोशिकायें फट गई थीं। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि जब आपको छींक आये और आप इसे रोकने के लिए नाक और मुँह बंद कर लेते हैं तो इससे गंभीर चोट आ सकती है। डॉक्टरों की एक रिपोर्ट में बताया है कि जब छींक रोकने की कोशिश की जाती है तो इससे आपके कान को नुकसान पहुँच सकता है, यहाँ तक कि दिमाग की नशे भी फट सकती हैं। 34 वर्षीय मरीज ने बताया कि जब उसके साथ ऐसा हुआ तो उसे लगा कि गर्दन में कुछ फट गया है इसके तुरंत बाद गर्दन में तुरंत तेजी से दर्द का अनुभव हुआ, कुछ निगलने में परेशानी हुई यहाँ तक कि बोलने में भी परेशानी हुई। डॉक्टरो ने बताया कि गले के आस पास के हिस्से में सूजन थी। एक्स रे करने पर पता चला कि छींक रोकने की कोशिश में दबाब से स्वास नली की कोशिकाएं फट गई हैं। गले के सही होने तक उसे एक हफ्ते तक एक नली से खाना दिया गया। अस्पताल में एक हफ्ता बिताने के बाद वो पूरी तरह ठीक हो गया।
इसलिए डॉक्टर कहते हैं कि नाक और मुंह बंद करके छींकना बहुत ज्यादा खतरनाक साबित हो सकता है इसलिए इस आदत से बचना चाहिए।अचानक तेज प्रकाश के संपर्क में आना, अचानक तापमान में बदलाव (तापमान में गिरावट), ठंडी हवा, वायरल संक्रमण के कारण घटित होती है और यह कई संक्रमण को फैलाने का कार्य भी करती है। यदि आपको छींक आने वाली है लेकिन नहीं करना चाहते, तो प्रकाश से दूर देखने की कोशिश करें, अपनी जीभ को अपने मुंह के ऊपर दबाकर, गहराई से साँस लें, मुँह से सांस ले और नाक से छोड़े।
भारत और कुछ अन्य देश के लोग मानते हैं जब छींक आ जाती है तो किसी काम के लिए जा रहे होते हैं किया जाता है क्योंकि इससे अशुभ का संकेत होता है। छींकना हमारे प्रतिरक्षा तंत्र के लिये लाभदायक होता है क्यूंकि इससे नाक साफ हो जाती है जिससे वहां उपस्थित बैक्टेरिया और वायरस जैसे कण हट जाते हैं। छींक बहुत तेज़ गति से होती है इसकी स्पीड 100 मील प्रति घंटे होती है। कभी कभी यह एलर्जी के कारण भी हो जाती है। यह हमारे मज़ेदार साबित होती है इससे हमारी नाक और स्वास नली रिबूट हो जाती है। अगर हमें छींक आ जाती है तो हमे इसे रोकने का प्रयास नही करना चाहिए, आप चाहे तो आस पास बैठे लोगों से क्षमा मांग सकते हैं।
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